A revolução da atenção: Revelando o poder da mente focada

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A revolução da atenção: Revelando o poder da mente focada

Wallace, B. Alan

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Dopo aver presentato gli effetti collaterali risultanti dall'incapacità di focalizzare la mente, l'autore continua a esplorare un percorso sistematico di meditazione che intensifica la capacità di mantenere la concentrazione. Durante il cammino, Wallace creò vari interludio, offrendo pratiche complementari per la coltivazione dell'amore, della compassione e della purezza nelle nostre vite. L'attenzione è ciò che ci rende possibile l'accesso al nostro fango personale, ea boa nova è che l'attenzione può essere allenata. Questo libro mostra come fazê-lo.

Година:

2018

Издателство:

Editora Vozes

Файл:

PDF, 1.76 MB

IPFS:

2018

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